@pinzari.fit

👉🏼Faptul ca nu reușești sa ajungi la sala, nu însemnă ca nu vei reuși sa obții rezultate… …am creat un program de antrenamente online de tip acasă, care te ajută să obții schimbări chiar din confortul casei tale ✅Dacă vrei chiar azi să testezi un antrenament cadou lasă-mi un mesaj cu “ONLINE” și ți-l trimit imediat 🤝#pinzarifit #antrenorpersonal #moldova🇲🇩 #chisinaumoldova🇲🇩

Astăzi am schimbat complet programul unei cliente pe care o întâlnesc online și se află în Spania. Menționez că după 5 săptămâni de colaborare cu mine avem acest rezultat. Problema ei era că mereu se simțea obosită pentru că născuse cu 5 luni în urmă și este greu să împartă timpul cu copilul și să mai fac și unele exerciții în special la sală. De aia i-am oferit un program de întâlnamente de tip acasă cu echipamente minime care și le-au comandate pe timp. Dar cel mai important moment pe care l-am îmburnătățit la ea este somnul. Pentru ca orice femeie dupa naastere pur si simplu nu are somn. Evident ca si cortezolul este marit din aceasta cauza. Si iata, m-am drezit la 6 dimineata ca sa-i modific acest program de antrenament. Am redus intensitatea si durata exercitiilor. Sa fie pana la 40-45 minute si deja sa faca stretching. Incat copilul de jala se mai trezeste, se mai joaca pe langa ea. Si iarasi mentionez ca dupa 5 saptamani de colaborare cu mine, avem acest rezultat. Daca si tu esti femeie care vrei sa ajungi la rezultate frumoase dupa naastere, sunt aici sa te ajut. Lasă-mă mesaj și tot iar detalii necesare.

rtx4090-24-02 · 1,130 chars · 58.3s speech of 58.3s

CALLING 2 Pinzarleit | АШЕШ ₽ е]п

rtx4090-24-01 · 34 chars · 2 frames