@mrs_gutu

Not tagged yet; the sweep is still running.

Salată de paste reci - sună simplu, dar este o rețetă absolut delicioasă, echilibrată, și cu o selecție de ingrediente nutritive! Potrivită mai ales pentru zilele când ai puțin timp la dispoziție, dar vrei totuși să gătești ceva delicios si sănătos, întrucât salata se face in maxim 20 minute. Iată ingredientele de care ai nevoie (pentru 5-6 porții zdravene): 500 g paste 300 g ton in ulei 250 g mozzarella mini 250 g roșii cherry 200 g măsline kalamata 6-7 buchete de broccoli 50-70 g pesto 1/2 ceapă roșie sare, ulei de măsline Mod de preparare: 1. Punem pastele la fiert, între timp taie roșiile cherry și mozzarella în jumătăți. Ceapa o tăiem fâșii fine. Într-un castron cu apă care fierbe, adăugăm sare, și cufundăm broccoli pentru 1 minut, apoi îl scoatem și îl tăiem buchețele micuțe. 2. Diluăm pesto cu puțin ulei, astfel va fi mai ușor să îl amestecăm în salată. 3. Când pastele sunt gata fierte, luăm în bol încăpător încăpător, și punem acolo pastele, roșiile, măslinele, mozzarella, broccoli, ceapa roșie și tonul. Stropim cu pesto, condimentam cu sare si amestecăm bine. Atât, salata este gata! Te aștept în comentarii să îmi spui părerea ta despre această rețetă, dar si ce gătești tu când ești pe fugă. Poftă mare! 🤗 #paste #salata #retetausoara #retetarapida #cina

Not transcribed yet.

No OCR result for this post.